Workshops

Vanaf januari 2006 kunnen er workshops bij mij worden gevolgd.

Je kan met een bedrijf, een afdeling daarvan of met vrienden deze workshop volgen.

In de workshop zullen onder andere de volgende aspecten aan bod komen:

Er zullen oefeningen worden gedaan in zit, stand en lig. Deze zullen worden besproken om te leren hoe je deze oefeningen kan toepassen in het dagelijks leven. Aan de hand van de oefeningen zal ik uitleggen hoe het lichaam reageert op de geest en andersom, zodat je weet welke factoren er van invloed zijn op de spanning die je voelt. Verder zal ik tips geven hoe je kan omgaan met de stress in je leven.

Voor meer informatie kan je contact met mij opnemen via de site.